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Welcome happy

薬膳ランチ、行って来ました。

日常
10 /02 2019

国際薬膳調理師で、薬膳指導認定講師

でもある同級生の大道優子さん。

2カ月に1回のペースで、ランチ会を

開催してくれているので、参加😀

季節に合わせて、食材や調理法を

教えてくれて、それがどんな効能や

身体を整える事に役立つのかを

優しく教えてくれるので、とても

有難いです😍

今回のお気に入りは、呉豆腐のピーナ

ッツしょう油掛けと、山芋のトロスープ

もちろん、鶏の大根おろし煮も美味で

毎回、食べ物の大切さを感じます。

デザートは、白木耳のふるふるゼリー。

分けて頂いたクコの実やシナモンや

棗を白ワインにいれて、数日我慢して

いたら、こんな飴色になってました。

次の講座まで、チビチビ飲んで

楽しむ豊かな時間を気に入ってます。

持つべきものは、良き仲間とシェアー

する知識(*´・ω・`)bね✨

心と身体のバランス。

これが大切\(^_^)/

三連休の初日

日常
09 /14 2019

心斎橋にある娘のお店に秋·冬物を

偵察に行ってきました。

セレクトショップなので、時々覗くと

とても楽しい。ひとしきり、楽しんだ後

店を出ると、お迎えのお店に見慣れたポスターを発見した😀

テーラーのお店。

これは、これは、スカパラ😍

桜井さんとのコラボのスーツ

ここで作っていたのね😆

偶然、発見!!

向かえが娘のお店。

それだけなんだけど、なんか

嬉しくなったよ。

スカパラさんの衣装を10年以上手掛けているんだって。

桜井さんの寸法も知ってるのね~~!

庭の梅🍀

日常
07 /29 2019

毎年、たくさんなる梅を今年は梅干しに

してみようと言うことで、やってみた(uωu*)

家族は梅干し、食べないので、少しだけね( *´艸)

最後の作業は土用の間に干すんだって。

あ~!だから梅干しなのね。なんて、

知らんけど~😗

パパは梅酒に期待してる??

梅干しもど~~ぞ!

心光寺さんのシヴァナンダー・ヨガ

日常
02 /14 2019

久しぶりに、参加できたよ🍀

心光寺のシヴァナンダー・ヨガ。

天井の赤い龍にも、ご挨拶!

久しぶりで、ポーズが抜ける所も

あったけれど、概ねやれて

良かったw┅😉

 

前屈には、気を沈める意味が

あるんだって┅!

どうも、苦手なんだな。これが┅↓

前屈を練習すると落ち着いた人に

なれるってこと~!?

気の出し入れと得意なポーズとの

関係があるのね~!

弱い所を鍛えて、できるところは、

静かな動きでできるように、

心を見つめるもの。

ヨガって、面白い┅!

帰りに立ち寄ったこころひかる

カフェで、カレーを食べたよ🍀

丈徳さんのお陰で、お腹も満たされ

良い感じです😊

優しいガイダンスのNao先生。

不定期ながら、参加できる時に

これからも、参ります❗

ありがとうございました🤣

今夜はゆっくり寝れそうです。

連休、どうされていますか?

日常
11 /23 2018

前から、この休みには、色々あった

この一年の報告にお墓参りに行こう。

って、決めていたの。

それも、旧姓のお墓を目指してます。

島根県浜田市。

20歳まで親しんでいた姓の実家は

今年、台風でり災して瓦が落ちる

被害を受けました。

私の住んでいる家も、同じく瓦が

落ちたり、窓ガラスが割れたり、

被害はそれなりに酷く、いまも

修理が終わらないのですが┅

 実家の屋根はさらに広範囲の

ため、ブルーシートをかけた

ままで年を越しそうです。

この家を建てたヒイお爺さんが

浜田出身です。

昔の事で良くわからないのですが

学生時代は東京で学び、卒業後は

朝日新聞に就職して大阪になった

ため、甲子園に落ち着いたらしい 

です。このお爺さんは、なかなか

のやり手で朝日の折り込み広告を

考案し、現実化した人なので、私

の記憶にも、男らしいお爺さんで

面影が残っています。

エネルギッシュで、改革派で、

お酒好きで、ピースのまる缶の

煙草を吸うお洒落な人でした。

 性格はワンマンだけど人情の

厚い明治の男。そんなお爺さん

が拘って建てた家も、時間の流

れには勝てず変化を受けて変容

を迫られている。

私の父は一人息子として、父親の

威厳を堅くなに守ろうとして、発

想が時代錯誤で周りと融合できず

に全てに、孤立化している┅

このままでは、みんなが不幸では

ないですか?次の世代に何を残し

たいですか?もし、私で良かった

らそのメッセージを伝えて欲しい。

どうも、人と人を繋ぐ事が使命の

結だから┅

そんな事を思いながら、見上げた

空には、飛びきり綺麗な満月🌕

双子座の満月が、墨絵のよう┅

思わず、見とれてしまいます。

 双子座は、情報や智恵や知識

を司る水星が守星。スピード感

があり、流行にも強い。

そっかぁ‼️変化や変容を楽しめば

良いのよね👍ひいおじいさんの

得意としていた事じゃない?

古き善きものと、新しいものが、

バランスよく共存する事で、

物事は、流れるから。

長いドライブを見守るように

清々しい月光が照らす道。

お墓の滞在時間は、一時間ほど。

ほとんどをお掃除して、ゴミ袋

2枚のゴミを持って帰り中。

きっと、これで良かったんだね

。運転手のパパに感謝🍀

あと3時間ほどですが、無事に

帰れますように。

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