今週も行って来ました❗

　

　蒸し暑い中で身体を動かすと

　身体に溜まったいらないものが、

　汗になって溶けていくような気が

　します。丁寧で適切な誘導で、

　一つ一つ確認しながらポ―ズを

　組む。そのたびに身体が緩んで

　緊張と弛緩に、呼吸が重なり

　身体中を血流が廻る。

　

　副住職の丈徳さんがご用事で

　お留守の中でも、

　身体を意識する集中力の

　半端ない強者達に囲まれて、

　飛びきり濃いシヴァナンダ―

　ヨガが出来た事に感謝✨

　NAO先生ありがとうございました。

　　　　　　

　場に感謝、NAO先生に感謝、

　ヨガに感謝、仲間に感謝┅

　今夜の仲間は、きっと

　　ただ者ではない事が、

　　　空気から伝わって来た。