今週も行って来ました❗ 日常 07 /27 2017 蒸し暑い中で身体を動かすと 身体に溜まったいらないものが、 汗になって溶けていくような気が します。丁寧で適切な誘導で、 一つ一つ確認しながらポ―ズを 組む。そのたびに身体が緩んで 緊張と弛緩に、呼吸が重なり 身体中を血流が廻る。 副住職の丈徳さんがご用事で お留守の中でも、 身体を意識する集中力の 半端ない強者達に囲まれて、 飛びきり濃いシヴァナンダ― ヨガが出来た事に感謝✨ NAO先生ありがとうございました。 場に感謝、NAO先生に感謝、 ヨガに感謝、仲間に感謝┅ 今夜の仲間は、きっと ただ者ではない事が、 空気から伝わって来た。
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