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Welcome happy

真夏のシバヴァナンダ―ヨガ

日常
08 /10 2017

           

    暑いけど┅、身体を動かし、

  意識を中へ中へと向けていると

  身体の部位が少しずつほどけて

  いくのがわかる。普段はいかに、

  無意識に身体に力を入れていたり

  構えていたのかが、分かる。

   だから、ヨガを終えた後の

  笑顔はみんな穏やかで、優しい。

 

    これが好きなのかも。

     ふと、そんな気がした。

 

 大切な時間を過ごした後に

 ぐっと、仲良くなる空気がある

 ように、和やかな空気に包まれる。

       

 初めて参加された方も、続けている

 人も、またね。👋😃って。

 ヨガできて、良かったね。って。

  

  今朝は、朝から、体調が良い。

 心が緩むと身体も喜ぶ。を実感🤗

        さぁ、今月の癒し隊も頑張ろう。

       

 なぜか、最後は、番宣✨

  今月は、8月27日(日)

 癒し隊も、間違いなく緩みます😀

 

 

  

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