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Welcome happy

こころひかる寺活、心光寺のシヴァナンダー・ヨガ

日常
01 /25 2018

 この冬一番寒い夜も、身体と心を

大切にしている仲間とシヴァナンダー

ヨガができました❗

広い、広い境内なので、さすがに

昨日の夜は、ある程度の

寒さを覚悟して行ったけど、

2台の大型ストーブで、意外にも

アーサナに集中できる適温まで

しっかりと温めて下さっていま

した。一体、何時間前から温めて

下さったんだろう┅ 

心光寺さんのこうした心くばりは

いつも頭が下がります\(_ _)

 

ヨガだけでなく、ご焼香で場を

清め、感謝をもって行う寺ヨガ。

ヨガの前後には、

サンスクリット語をしっかり

習得されたNAO先生のマントラと

丈徳さんのお仏念を受け取る事が

できます。

 

 寒い夜に┅

 電車を乗り継いで出かける理由

 が、そこにあります。

 

 日々の煩わしさや不安や緊張を

  全て自分の呼吸を使って吐き出し

 

  フラットな自分を取り戻す。

 

 

 そんな小さな変化を心身が喜ん

 でいるのが分かります。

  

 どなたでも参加できる場所。

 もっと広く伝わると良いですね。

そんな一貫でしょうか、、

心光寺さんで着々と準備

されているcafeこころひかる。

4月オープンに向かって、いろんな

課題をクリアしつつ、ずんずん進めて

いらっしゃいます✨

すでにオープンに向かって

大成功したクラウド・ファン

ディングでランチ券とエステ券

を手にいれた、私🤣

 

外は凍りそうな寒さだけど、

それぞれの心にともる夢で

暖かい🔥です。

ヨガ講師のNAOさんは、2月から

インドへより高い技術を習得する

ため出発されます。

母さんも頑張ろう❗

ボヤボヤしてたら、置いてかれるw

心理占星術のモニターを募集中。

メッセージにて、よろしくね。

コメント

非公開コメント

ありがとうございます。

上瀧さん、いつもご参加&記事をありがとうございます。

私のサンスクリットはまだまだで、やっと学びの入口に立てた状態です。
でも日々学びを深めてシェア出来ることがあればお寺でもお伝え出来れば、と思っています。

今回のインド行きは行ってみたかったグルクラムの訪問と学びのキャンプとお世話になった新しいアシュラムへの顔出し程度で短めです。また帰国後に話を聞いてやってください。

またご一緒出来るのを楽しみにしています!
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