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Welcome happy

心光寺さんの夜ヨガ🍀

つぶやき
05 /10 2018

今夜は、寒さが戻った感じで、

夜ヨガに薄めのダウンを着て、丁度

良かったです(^^;)))

屍のポーズ( *´艸)

ア―サナはこのために、がんばる┅

緊張、弛緩で組み立てられている

のは、呼吸や身体の変化を感じる

ため。NAOさんのクラスが、また

一つ増えるかもしれないそうです。

楽しみ~🎵

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