2019年 アトリエ 結 オープンします。
アトリエ 結年明けから、シャチー先生のヨーガ
のクラスは開催日が増え、月曜日に
加えて水曜日も開催することになり
ました。
今月は、9・21・23・30日。
初心者🔰の方でも、大丈夫です。
体験をどしどしお待ちしています。
第4土曜日の午後には、自疆術
(じきょうじゅつ)も始まります。
私が自疆術を知ったのは、今から
10年ほど前。当時、絵を描いたり、
細かい作業で慢性的な肩こり~腰痛
に悩み整体や針を探す日々の中で、
とにかく長くやれて、自分で腰痛や
肩こりを治したいと始めたのです。
なので、これはどんなに年をとっても
(70才以上~)でもやれる体操です。
心強いでしょう?
講師の横山先生は、内気太極拳も
マスターされています。
内気とは、身体の内側の気。
ですから、こちらは、れっきとした
エネルギーワークです。
占いが理論としたら、気功は実践。
こちらも、両方を知ることで、
心身が整い、癒されます。
現在は60代以上の生徒さんが
中心ですが、良いものは、早くから
知っておくことが、大切でしょう⁉️
体験者を募集しています。
こちらもいつからでも始められます。
ヨガも気功も要は、呼吸の様です。
人間の身体は、息をコントロールし、
気を丹田に溜めることで、
血を巡らし、健康を維持しているから
です。インドや中国の東洋の知恵は、
日本人のルーツ。
東洋人の瞑想の力、繊細な感性、
全てに通じるものだと思います。
どうぞ体験し、体感して下さいね。
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