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Welcome happy

すごいぞ、シバナンダ―・ヨガ😊

日常
12 /22 2016

        

         

 最近、年末もあって、やらないと

いけない事が山積みで、休み休み

掛かっていたものの、身体が疲れていた😑

 昨日も、1日動き回った挙げ句の

夜ヨガ参加で、さすがにダウンするかも┅

と、内心思っていて、自分の時間の

使い方の下手さを反省しながらの

参加だった┅!

 しかし、シバナンダ―・ヨガは、

身体から、邪念をほどき、身体に溜まった

疲れを取るものである。と、常に

講師のNAOさんから聞いていたので、

 寝込むより、動け!と、参加してみた。

            

  今朝は、すこぶる体調が良い🎵

  すごいぞ、シバナンダ・ヨガ😄

 何事も、自分の身体を信じて、

体感しよう‼️

 偏った疲れなぞに、負けてらんない😆

 自分が良きものと、信じるものを

幾つかぞえて、身につけるかで、

きっと、状態をkeepできるのだ✨

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